THE GREATEST GUIDE TO التركيز الذهني

بناء علاقات قوية – البيئة تؤثر على النجاح، لذا يجب اختيار الأشخاص الداعمين وتحسين العلاقات.ما العلاقة بين الصحة الجسدية والعقلية وزيادة التركيز والإنتاجية؟لا بدّ من وجود أسباب تؤدّي إلى ضعف

كل تحدي نواجهه يزودنا بدروس ويشحذ مهاراتنا ويجعلنا أكثر صلابة. لذا، تصبح مواجهة التحديات ليست مسألة “إذا” بل “كيف”.الحالات النفسية: تردي الحالة النفسية تضر بالقدرة على التركيز، أهمها مشاكل

إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

إذا كنت تريد إقناع شخص بشيء ما، يجب عليك أولًا أن تكن أنت مقتنع به، وواثقًا في نفسك وفي قدرتك على إقناعه والتأثير فيه، حينها فقط ستحقق هدفك بأفضل نتيجة.اختر كلماتك بحيث تعبر عن أفكارك دون أن تها

يمكن استخدام هذا لمساعدتك في اتخاذ إجراءات إيجابية للتخلص من خجلك.تعرضه للسخرية من أحد الضيوف مما يجعله ينطوي وينزوي حين يزورون البيت مرة ثانية.كلى ومسالك بولية  ، صحة المسالك البولية / اسباب �